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四氣調神大論篇第二

By cme | Published 2014年3月24日

春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而

勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。

夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得洩，若所愛在外，

此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。

秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外

其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。逆之則傷肺，冬為飧洩，奉藏者少。

冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，

無洩皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。

天氣，清淨光明者也，藏德不止，故不下也。天明則日月不明，邪害空竅，陽氣者閉塞，地氣者冒明，雲霧不精，則

上應白露不下。交通不表，萬物命故不施，不施則名木多死。惡氣不發，風雨不節，白露不下，則菀槁不榮。賊風數

至，暴雨數起，天地四時不相保，與道相失，則未央絕滅。唯聖人從之，故身無奇病，萬物不失，生氣不竭。逆春氣

，則少陽不生，肝氣內變。逆夏氣，則太陽不長，心氣內洞。逆秋氣，則太陰不收，肺氣焦滿。逆冬氣，則少陰不藏

，腎氣獨沉。夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門。

逆其根，則伐其本，壞其真矣。

故陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也，逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道。道者，聖人行之，愚者佩

之。從陰陽則生。逆之則死，從之則治，逆之則亂。反順為逆，是謂內格。
是故聖人不治已病，治未病，不治已亂，治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，

而鑄錐，不亦晚乎。

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1 德国人从不把爱国主义挂在嘴上，但内心深处却有着与生俱来的民族荣誉感。
2 德国人见面打招呼用语“Allesin Ordnung秩序还好吧？”
3 每逢开周会，一到下午6点还开不完，罗伯丝先生就会瞄一下手表，然后说：“I have to report to my government now.”（我要向我的政府汇报了）。对于德国人，家里的太太就是政府，她管他的衣食住行。
4 德国人的口头禅之一是“让我看看记事本。”
5 德国人工作中不苟言笑，对陌生人，他们很少“自来熟”，要呆上两三个月，招呼才慢慢变得随和起来。有些德国同事7年下来，称呼我时还总有一丝不苟地加上Mrs。
6 德国地铁里没有防止人们逃票的闸机和玻璃门。
7 德国地铁里的人们不用手机上网，而是捧一本书静静阅读。
8 在德国的宾馆和市政大厅的洗手间里，都有两卷卫生纸，一卷放在盒子里，一另卷备用。
9 科隆大教学的宏假是相机无法拍摄的，教堂修了600年，最初的设计者对这座巨大建筑早就构思了全部细节，历经几百年，这个设计思路还能够延续，而且基督教的信仰一直存在。
10 德国人真的用量杯喝水吗？当我偶尔进入厨房，看到一叠叠整洁挺括、雪白如豆腐般的抹布，以及一排排如何尝器材一样标有刻度、贴有标签的食品器皿时，才感悟到日尔曼民族对待生活的认真简直到了不可思议的地步。
11 汽车在市区时行驶，时速不得超过30英里。也有个笑话说：如果半夜12点还有人在路上等红灯，那个人肯定是德国人。
12 他们的街面上永远都是自己国家生产的汽车。虽然德国人的派对意识全世界无人能及，但没有哪个德国人会像中国游客那样在法国的市场上排除去买LV，如果限制他们购买数量并排队，那么他们宁可不买。
13 在餐厅里，德国人来吃饭，走后不用换桌布，因为上面滴油不沾。
14 衣服旧得不能再旧了，它的扣子依然还在。于是有句玩笑话说，德国钮扣的寿命比婚姻还长。
15 钳子、螺丝刀、锤子、扳子、铝合金架子……有了这些，德国大部分男人都可以在闲暇的时候把祖传的家具翻出来修缮一番，也可以亲手给孩子制作一个独一无二的木马，甚至，如果空间够大的话，可以给家人再盖一座木屋。
16 Maya（德国人名女）的祖母亲手整理出来的衣柜：一层又一层洁白的床单、毛巾，它们被整整齐齐地叠放在柜子赶时髦，一丝不苟，一尘不染。
17 售票处免费提供列车时刻表，按照字母排序，一个城市一张表。从凌辱1:00到深夜24:00，每个时间区域内，详细列出往返目的地的双向车次时间表，标明每趟列车，是否设有餐车、是否可携带自行车、是否有卧铺、躺座或咖啡供应。最重要，这里没有“晚点”这个词语。
18 使用欧元之前，从1芬尼到1马克的硬币上，都在像树叶子作为装饰图案，50芬尼的硬币背面是一位健美的女性种植像树树苗的画面。德国曾能源紧张，冬天，人们宁愿挨冻，也不愿意砍伐树木用来取暖。他们常说：“走进森林去吧，像一个受伤的动物，把自己藏起来，它自会痊愈。”
19 Leo一年级开学第一天领到一本环保记事本，封面是一片绿翠，上面有森林、草原、草地和田野。“周一，我为濒临灭绝的灰鹤捐了1马克零花钱；周二，睡觉忘了关灯，浪费了大量的电，真不应该；周三，上图画课时连撕了3张白纸，老师说，造纸要消耗木材和大量的水，我感到惭愧……”
20 无论是现代都市还是乡村小镇，全国街头巷尾的垃圾箱款式、造型、功能和颜色全部统一。四种颜色，四个投入口，醒目地标有玻璃、纸张、果壳和包装材料，图文并茂，小孩子也不会弄错。
21 1911年4月，云南滇池螳螂川上的石龙坝电站建成发电。100年过去了，它仍然在为邻近的村寨提供所需的电力。这座水电站所用水的轮机、发电机和变压柜全部是德国西门子公司的产品。
22 根据德国施工标准，在老化零件周边3米以内的范围，会有存放备件的小仓库。2010年7月，青岛城建公司员工根据德国朋友的这一提示，在老城区的下水道里找到了100多年前就用油布包好的备用零件。同时，由德国人建造的青岛栈桥东侧泄洪口正在正常使用。
23 某电视栏目在德国的某一城市的街头放置了2个公共电话亭，一个上面写“男”，一个上面写“女”。然后工作人员就躲在暗处，观察德国人的守秩序情况。整整一天下来，一切都是那么井井有条，男人进写着“男”字的电话亭，女人进写着“女”字的，毫无差错。即便有时一边空着，而另一边在排队。正当工作人员准备收工的时候，突然出现了一个例外，一个男人在等待前面讲电话的人5分钟之后，终于忍不住钻进女安电话亭。工作人员如获至宝，赶紧跑过去采访，原来那个人是法国人。